2020/11/08(日)
膝が痛くても正座しろ！膝痛の原因が正座でない理由
こんにちは！
整体院 一心 -ISSHIN-の尾熊 展弘です。
今回のブログ内容は
膝が痛くても正座しろ！膝痛の原因が正座でない理由
です^ ^
今現在病院や接骨院、整体でもそうですが、
正座は膝のい悪いからやめましょう！と言われている方多いと思います。
ですが、今回の内容はこの正座が膝の痛みにどれだけ
関係するのかという内容をお伝えします。
結論から言うと正座はしないといけません
というか出来ないといけません。
正座は膝の筋肉である大腿四頭筋のストレッチになり
膝痛や変形性膝関節症の予防にもなるからです。
そればかりか正座は大腿四頭筋のストレッチになるので
反り腰、出尻を予防でき、腰痛、坐骨神経痛を防ぐことができます。
なので逆に反り腰や出尻の方は正座が出来ないかたが多いのも事実です
それぐらい正座はいろんな症状に重要なので、
今回は熱く語っています！
動画はこちらをクリック↓↓
本日も最後までご覧いただきありがとうございました！
〒720-1133
広島県福山市駅家町近田461
福山市で圧倒的な【膝の痛み】の改善実績を誇る 整体院 一心 -ISSHIN- 尾熊 展弘
電話番号 084-959-5616
お問い合わせメールアドレス isshinseikotsuin@gmail.com
HP https://seitaiin-isshin-hiza.co
1月14日(土)まで
先着６名様限定割引 → 残り2名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時～19時（不定休）
LINEでのオンラインご予約は24時間・年中無休で承っております。
※お電話によるご予約などのお問い合わせは「9時〜18時」までとなります。時間外のお問い合わせは24時間WEB予約（LINE）からお願い致します。
